Na jak długo?

1 opakowanie suplementu wystarcza na 10 treningów. 

Ile i kiedy?

1 saszetkę produktu należy rozpuścić w 300 ml chłodnej wody, energicznie mieszając przez około minutę. Produkt należy spożyć od razu po przygotowaniu, najlepiej po posiłku. Zalecane spożycie bezpośrednio przed treningiem.

Dla kogo?

Suplement Pre Workout z unikalną kompozycją składników przeznaczony jest dla osób, które chcą zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia przed i w trakcie wysiłku oraz zadbać o jakość treningu, w szczególności o:

● wydolność fizyczną,

● masę i siłę mięśniową,

● metabolizm energetyczny,

● regenerację po treningu.

Składniki dla dodania sobie mocy przed treningiem

WATTS’UP® - ekstrakt z owocu pomarańczy - zawierający bioaktywną hesperydynę, może być brakującym elementem w planie treningowym. Intensywny ruch to ogromne wyzwanie dla naczyń krwionośnych. Hesperydyna ma właściwości wspomagające wydolność naczyniową i przepływ krwi. Dzięki lepszemu przepływowi krwi, mięśnie otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, co przekłada się na doskonałą wydolność i lepsze wyniki w treningu. Wpływ hesperydyny na wydolność naczyniową jest przedmiotem szczegółowych badań, a wyniki są obiecujące. Wykazano, że suplementacja WATTS’UP® przyczyniła się do wzrostu mocy beztlenowej na początku ćwiczeń, po którym nastąpił trwały wzrost mocy aerobowej przez cały czas trwania ćwiczenia i zwiększona średnia moc anaerobowa.

Kreatyna - działa poprzez zwiększenie produkcji ATP, co jest kluczowe dla wytrzymałości i siły mięśniowej. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego, ATP (adenozynotrifosforan) jest zużywany do wytworzenia energii. ATP to główne "paliwo" dla naszych komórek. Zapas kreatyny w mięśniach prowadzi do większej ilości dostępnej fosforkreatyny, co z kolei pozwala na szybszą i bardziej efektywną regenerację ATP. Innymi słowy, pomaga mięśniom pracować efektywniej, co przekłada się na lepsze wyniki, zarówno w krótkotrwałym wysiłku, jak i dłuższych sesjach treningowych. Kreatyna jest również korzystna dla zdolności poznawczych, co może wpływać na lepsze skupienie podczas ćwiczeń.

Aminokwasy, takie jak L-cytrulina, L-leucyna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna i Beta-alanina - są podstawowymi elementami budującymi białka, które przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. W ogólnym ujęciu, te substancje wspomagają organizm na różnych etapach aktywności fizycznej, od przygotowania do wysiłku, przez jego trwanie, aż po regenerację po treningu. Dodatkowo, L-cytrulina jest substratem dla argininy, z której wytwarzany jest tlenek azotu. Efektem tego procesu jest prawidłowy przepływu krwi, co w praktyce oznacza szybsze dostarczenie substancji odżywczych do mięśni. Natomiast L-tyrozyna jest prekursorem dla adrenaliny i noradrenaliny, odpowiedzialnych za czujność i skupienie również podczas treningu.

Kofeina i tauryna - to nieocenieni sprzymierzeńcy w codziennym życiu osoby aktywnej fizycznie. Są to substancje, które mogą wykrzesać dodatkowe pokłady energii, zapewniając niezbędny zastrzyk wigoru, kiedy jest to najbardziej potrzebne. Kofeina jest mistrzem w oszukiwaniu mózgu, blokując działanie adenozyny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie zmęczenia. Tauryna działa synergicznie z kofeiną, co oznacza, że wspólnie mogą one działać jeszcze efektywniej.

Fosfor - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Jest kluczowym elementem w produkcji ATP, co jest korzystne dla procesów energetycznych i wytrzymałości mięśniowej. Fosfor jest również istotny dla funkcji enzymów i transportu składników odżywczych w komórkach mięśniowych.

Cynk - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, pomaga w prawidłowej syntezie białka, w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Jednym z najważniejszych aspektów jego działania jest właśnie wpływ na poziom testosteronu, hormonu niezbędnego dla prawidłowego wzrostu i regeneracji mięśniowej. Cynk pomaga też w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowego układu immunologicznego, który można porównać do twierdzy odpierającej wszelkie infekcje. To właśnie dzięki niemu regeneracja organizmu jest szybsza i efektywniejsza. Ponadto, cynk jest korzystny dla funkcji enzymów, co ma znaczenie dla metabolizmu energetycznego. Optymalizuje on bowiem procesy biochemiczne, co jest kluczowe dla zachowania pełnej energii i witalności.

Kwas pantotenowy - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Jest kluczowym składnikiem koenzymu A, który jest niezbędny dla produkcji energii w komórkach. Koenzym A jest również istotny dla syntezy i metabolizmu białek, tłuszczów i węglowodanów. To oznacza, że kwas pantotenowy może pomóc w optymalizacji zużycia makroskładników odżywczych, jako źródeł energii podczas treningu.

Witamina B6 - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Pomaga też w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Witamina B6 jest zaangażowana w metabolizm aminokwasów i produkcję czerwonych krwinek. Odpowiednia ilość czerwonych krwinek jest kluczowa dla dostarczenia tlenu do mięśni, co jest istotne dla wydajności treningowej. Witamina B6 jest również zaangażowana w produkcję neuroprzekaźników, co przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Wsparcie treningu, dodatkowa porcja energii i szybka regeneracja. Levann “jA” Pre-Workout to wszystko, czego potrzebujesz, aby Twój wysiłek fizyczny był efektywny, satysfakcjonujący i był dla Ciebie motywacją do dalszego działania.