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Terapia Para LlevarPaginas: 221 Tapa: Blanda Dimensiones: 23cm x 15 cm ISBN: 9789878940984 Editorial: Montera Autor: Ana Prez La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prcticas y fciles de aplicar que mejorarn tu da a da. Ests desconectado de ti mismo? Sientes que te pasa algo, pero no sabes qu es? La opinin de los dems te condiciona demasiado? Los pequeos malestares del da a da son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrars
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|
Paginas: 221 |
Tapa: Blanda |
|
Dimensiones: 23cm x 15 cm |
ISBN: 9789878940984 |
|
Editorial: Montera |
Autor: Ana Pérez |
La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.
En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
Terapia Para Llevar
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