• Auteure : Élise Gravel
• Âge : 3 à 8 ans
• Nombre de pages : 32
• Couverture : Rigide
• Sujets abordés : Pleine conscience
• Maison d'édition : Scholastic

Dans cet album illustré, l’auteure québécoise Elise Gravel aide les enfants à identifier et à calmer leur anxiété de manière consciente et apaisante et ce, par l’entremise du personnage d’Ollie.

Ollie, c’est le petit chien que l’on a tous dans la tête. Parfois, il est calme et enjoué et à d’autres moments, il est excité, inquiet ou effrayé. Chaque fois, il nous transmet ses émotions: il peut alors être difficile de le calmer. Quand ça arrive, c’est difficile à supporter. Alors, qu’est-ce qu’un chien (ou un enfant anxieux) peut faire dans ce cas?

En lisant l’histoire d’Ollie, l’enfant apprend à identifier certaines émotions et à prend conscience qu’il existe des moyens pour calmer son petit chien intérieur. 

Un livre qui ouvre la porte à de belles discussions.

Découvre ce livre de la même auteure : Pas moi !