Le stress physique et émotionnel – une réalité constante dans notre société, draine le corps de magnésium. En fait, des études montrent des relations inverses entre le cortisol sérique et le magnésium – plus le magnésium est élevé, plus le cortisol est faible.

Le folate (vitamine B-9) est important dans la formation des globules rouges et pour la croissance et la fonction des cellules saines.

En aidant à augmenter les niveaux de GABA, la taurine permettra à votre corps de gérer l’anxiété afin que vos pensées ne deviennent pas incontrôlables et que vous n’obteniez pas les pics de cortisol et d’adrénaline associés à l’anxiété et au stress.