Magnesium- MG TOPEssentiel mais souvent nglig, le magnsium est impliqu dans plus de 300 ractions biochimiques du corps. Pourtant, prs de 80 % des Europens ont un apport insuffisant ! Le magnsium contribue au bon fonctionnement du systme nerveux et aide rduire la fatigue. Il soutient la fonction musculaire et participe la sant cardiaque. Si lalimentation en apporte (amandes, chocolat noir, lgumes verts), une supplmentation peut tre bnfique. Privilgiez des formes bien