Cette forme de magnésium utilise l’acide aminé taurine comme molécule « porteuse ». L’utilisation régulière favorise la relaxation du cœur et aide les vaisseaux sanguins à s’ouvrir, assurant un flux sanguin optimal vers le cœur. Le magnésium a également un effet calmant sur le système nerveux, stimulant les voies de relaxation dans le cerveau.

Extrait directement du minéral lui-même, cette forme hautement absorbable de magnésium est principalement connue pour ses effets apaisants sur le système digestif. La consommation peut aider à neutraliser l’acide gastrique, favorisant un processus de digestion en douceur. Le magnésium joue également un rôle clé dans le transport des électrolytes, aidant aux processus de la fonction musculaire.